Wer interessiert sich für MBSR-Kurse bzw. Achtsamkeitstrainings?

Menschen, die sich für MBSR-Kurse interessieren, kommen mit sehr unterschiedlichen Wünschen, Beschwerden und Problemen.  

Doch gemeinsam ist ihnen der Wunsch einen entspannteren Umgang mit sich selbst und den Herausforderungen des Lebens zu finden, den Zugang zu mehr innerer Ruhe und Kraft zu stärken und die Bereitschaft Neues auszuprobieren, um aktiv zur eigenen Gesundung beizutragen.