Persönliches Einzeltraining in MBSR

ist möglich, wenn für Sie aus beruflichen oder privaten Gründen die Teilnahme an einer Gruppe nicht in Frage kommt. In einem Vorgespräch klären wir Ihre individuellen Möglichkeiten und Wünsche. Ich stelle Ihnen dann die für Sie passenden Elemente des MBSR-Achtsamkeitstrainigs zusammen und gemeinsam finden wir den für Sie passenden Übungsrahmen.

Bei behinderten und kranken Menschen sind auch Hausbesuche möglich.